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土木工程学院开展毕业生教育系列活动之心理健康讲座
来源:本站    作者:田静     时间: 2019-06-06 10:39

为做好2019届毕业生的安全教育工作,进一步提升广大毕业生的心理适应性,土木工程学院于201965日上午1000在西校区6J101教室开展毕业生心理健康讲座。此次讲座邀请土木工程学院辅导员、国家三级心理咨询师刘艳华老师主讲。毕业班学生近200人参加了讲座。

刘艳华首先分析了大学生特别是毕业季心理压力的来源:包括学习压力、就业压力、生存压力,甚至还有因人际关系问题而产生的各种压力,这些导致大学生心理压力剧增,精神上容易出现迷茫和困惑。并提出,心理压力问题难免遇到,特别是同学们正面临就业问题,但要学会以正确的方式去解决,可通过向老师、朋友、家人诉说来缓解、向心理医生咨询、旅行等。嘱托同学们一定要摆正自己的心态。同学们都纷纷发表自己的意见与看法,班会氛围异常激烈。

增强心理健康意识,关注自身的心理健康,是大学生走向成熟、承担社会责任的前提。本次讲座的举行,不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台更提醒同学们正确认识心理指导,也为毕业生文明离校奠定了坚实的基础。

 

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